「上着を羽織るとき」
「リュックを背負うとき」
「後ろポケットに手を入れるとき」
そんな何気ない動作のたびに、肩の前あたりに“ズキッ”と痛みが走る。
病院では「五十肩ですね、時間が経てば治ります」と言われたけれど――
数ヶ月たっても痛みは消えない。夜はズキズキして眠れない。
それは、“年齢のせい”ではなく、肩の筋肉が誤作動しているサインです。
dolmilでは、神経整体と関節トレーニングで、
“なぜ痛むのか”を理屈で理解しながら、再発しない体づくりをサポートしています。
五十肩(肩関節周囲炎)は、肩の動きに制限が出たり、夜にズキズキ痛むのが特徴です。
多くの方は「年齢」や「使いすぎ」が原因と思われていますが、実際は神経と筋肉の誤作動によって起こることが多くあります。
「固まっているからほぐす」「動かないから伸ばす」だけでは、
眠ったままの“サボり筋”が目を覚ましません。
その状態で無理に動かすと、かえって痛みを繰り返すことも。
つまり必要なのは“ほぐす”ことではなく、正しい動きを脳と神経に再教育することです。
五十肩の主な原因は、「サボり筋」と「がんばり筋」のアンバランスです。
肩を動かす筋肉(棘上筋・棘下筋・肩甲下筋など)がうまく働かなくなる
その代わりに他の筋肉(烏口腕筋・小胸筋など)が過剰にがんばる
結果、肩の前側や腕の付け根に炎症が起こり、痛みが出る
特に多いケースは──
上着を羽織るとき
リュックを背負うとき
後ろポケットに手を入れるとき
これらの動作で肩甲下筋や前鋸筋が弱っていることが多く、
代わりにがんばる筋肉が炎症を起こして「痛み」として感じられます。
整形外科では、
レントゲンで「異常なし」
湿布と痛み止めの処方
「動かさないと固まるから少しずつ動かして」と指導
といった対応が多いです。
ただし、原因となる筋肉のバランスの乱れが解消されないまま時間が過ぎるため、
痛みがぶり返したり、動きの制限が残ったりすることがあります。
dolmilでは、神経の伝達を整え、筋肉が「どう動けばいいか」を思い出させる施術を行います。
神経整体で誤作動を解除し、関節トレーニングで正しい動きを再教育。
肩だけでなく、肩甲骨・背骨・肋骨の連動を取り戻します。
これにより、痛みを“消す”のではなく、体が自ら動けるようになることを目指します。
dolmilでは、「神経整体 × 関節トレーニング」の二つのアプローチを組み合わせ、
“理屈で理解し、納得して体が変わる”整体を行っています。
痛みや可動域の制限は、筋肉や関節の「壊れ」ではなく、脳からの指令が正しく伝わらない“誤作動” で起きていることがほとんどです。
神経整体では、その伝達を整えることで、
力が入らない・動かすと痛いといった状態を根本から改善へ導きます。
神経の伝達が整った後は、「動作の再教育」。
日常動作で使えていない“サボり筋”を呼び起こし、本来の関節の動きを取り戻していきます。
動きを正しく再学習させることで、再発を防ぎ、安定して動ける体へと変えていきます。
💡 dolmilでは「痛みを取るだけで終わらせない」
体の使い方まで含めて改善を目指します。
| 項目 | 病院での対応 | dolmilでの考え方 |
| 目的 | 痛みを一時的に抑える(炎症や痛みの管理) | 痛みの根本原因=神経と筋肉の誤作動を整える |
| 対象 | 炎症や関節の変形など“見える異常” | “動かし方”や“力の入り方”の異常(見えない誤作動) |
| 方法 | レントゲン・MRI・湿布・注射・リハビリ指導 | 神経整体+関節トレーニングで、正しい神経伝達と動きを再教育 |
| 見る場所 | 痛みのある部位(肩関節そのもの) | 肩・肩甲骨・肋骨・骨盤までの全身連動を確認 |
| ゴール | 痛みが軽減する(対症療法) | 再発しない体をつくる(根本改善+再教育) |
「なぜ痛いのか」「どうすれば変わるのか」を明確に説明します。
痛みが取れるだけでなく、“戻らない体”を目指します。
静かな空間で、安心して施術を受けられるプライベートサロン。
ボキボキせず、強く押すこともありません。
脳と神経の誤作動を整える“繊細なタッチ”で、自然な動きを取り戻します。
仙台・長町の整体院dolmil(ドルミル)院長・野口千賀子です。
神経整体と関節トレーニングを専門に、
「なぜ痛みが出るのか」「なぜ再発するのか」を理屈で説明しながら施術しています。
八木山や長町の方々は、“理屈と信頼”を重んじる土地柄。
だからこそ、“わかる整体”にこだわり、
納得して体を変えていくサポートを行っています。
W.A様
50代女性 仙台市太白区
薬や注射に頼らず、ここまで回復できたこと、本当に感謝しています!
O.U様
40代男性 仙台市太白区
もっと早くここに来ればよかったと心から思っています。
A.S様
60代女性 仙台市泉区
「薬や注射に頼らず、自分で体を変えられる」ということを、実感できた貴重な経験です。
Q. どれくらいで良くなりますか?
A. 炎症期の痛みは数回で軽減することが多いです。可動域の回復は個人差がありますが、日常動作が楽になる目安は数週間〜数か月です。
Q. 放置しても自然に治りますか?
A. 痛みは引いても動きの制限が残る例が多く、その後の首・背中・肘や反対側肩の不調につながることがあります。
Q. 自主トレはきついですか?
A. 毎日1〜3個、1分前後でできる“続けられる内容”だけをお渡しします。
| 店舗名 | 長町の整体院 dolmil |
|---|---|
| 住所 | 仙台市太白区長町一丁目3-23 カメリアコート長町403 部屋番号「403」を押して呼び出しボタンを押して 『はい!ドルミールです』の応答が聞こえたら予約時間とお名前をお願いします。 ドアが開きましたら、エレベーター四階までお進みください。 |
| 駐車場 | 当院専用の駐車場はご用意しておりませんのでお近くコインパーキングを利用してください。 因みに 当院から一番近い駐車場は・・・・ 長町駅前の大通り沿いに『東洋カイロプラティック専門学院付属仙台療術センダー』様があります。 その並びに「長谷川眼科医院様」がありその並びにコインパーキングがあります。 長谷川眼科医院様専用の駐車場ではございませんのでご安心を!! 30分100円です。 比較的好いていて入りやすいようです。 信号を渡ったところが当院のマンションとなっています。どうぞ参考にしてください。 |
| 電話番号 | 080-3193-4374 |
| 営業時間 | 完全予約です!! 水から日…10:00~21:00(最終受付19:00) |
| 定休日 | 第3土日・月・火・祝・年末年始(31日から1月3日) |
| 最寄り | ・JR長町駅西口 地下鉄長町駅方面へ 徒歩7分 ・地下鉄長町一丁目駅 北1出口 長町駅方面へ徒歩2分 |
立ち仕事による腰痛などにお悩みの方に対応しています。関節とその周辺の筋肉の状態をチェックし、歪みを本来の状態へと整えていくことで痛みの根本的な改善を図ります。
関節はインナーマッスルによって支えられています。痛みが生じる原因の一つは筋肉に掛かる負担です。そこで、働き過ぎている筋肉をリラックスした状態に導くと共に、普段は働いていない筋肉に働きかけてまいります。
筋肉や骨格、関節などは互いに影響を与え合っています。腰などによって特定の部位に痛みが発生している場合にも、全身のバランスを整えることでより健康的で痛みや不調の生じにくい体づくりをお手伝いしてまいります。
今抱えている痛みの原因は、ケガや日々の生活習慣によるダメージの積み重ねからです。姿勢などで外部から負荷が掛かることで、骨格が歪んだり、骨が変形したりや筋肉のコリなどが生じます。歪みや痛みが生じた原因を探らない限り、また同じような症状が出る可能性があります。今、抱えている症状に対応することはもちろんですが、将来的にも症状が生じにくいように根本的な改善を目指しましょう。筋肉などに無理な負担が掛かる要因の一つが、普段使っていないインナーマッスルの衰えやアンバランスさです。各々の関節はインナーマッスルで支えられています。同じ筋肉ばかりが働いている場合、その筋肉だけに疲労がどんどん溜まってしまいます。働き過ぎている筋肉をリラックスさせて働いていない筋肉の活性化を図ることで、身体本来が持つナチュラルな働きをサポートしてまいります。
STEP
01【しかし、四十肩、五十肩と間違われる疾患があります】
四十肩や五十肩になり整形外科へ行くとMRIやレントゲンで診察します。
これは、肩周りを支える深層部にあるインナーマッスルであるローテーターカフ(回旋筋腱板)が
ブチっと切れている場合があり、これを検査します。
切れている場合を腱板断裂と言います。
腱板断裂にも種類があります。
完全に切れているものか部分的に切れているものかに分かれます。
部分的に切れているものを腱板部分断裂と言います。
完全に切れているものは手術しないと元に戻らないです。
部分断裂の場合は安静にする事で、炎症が収まり日常生活は問題なく過ごせます。
断裂した筋肉は戻せず、筋力のパワーは不足するので、それを補う為に他の筋肉(さぼり筋)の筋力アップを図る事で、少しでも早く日常生活に戻せるようになります。
完全断裂になったら、
「肩は上がらないです!!」
挙げてください!と言っても肘を曲げて上げる感じで肩は動かないです。
部分断裂の場合は、肩は上げる事は出来ます!!しかし、非常に痛いです!!
肩を下す時も非常に痛いです!
もし、レントゲンはMRIをとっても異常なし!と言われたが、完全断裂や部分断裂の症状があった場合は誤診の場合があるので、再度別の病院で検査を受ける事をお勧めします。