の内側が痛い
**鵞足炎**
本気で改善したい方の最後の砦!
インナーマッスル調整で根本改善します!
・長時間のウォーキングが楽しめます。
・階段の昇り降りが楽になります。
は足首と股関節の問題から・・全身の歪み改善に繋がります
岩沼の整体院 dolmil
日本JTA認定インストラクター

こんなお悩みありませんか?

☑ の内側が痛い

☑ 太ももの外側の筋肉がパンパンに張って痛い

☑ がしっかり伸ばせない

☑ 痛くて歩けない

☑ 女の子座り(割り坐)ができない

☑ О脚

☑ 変形性関節症

☑ 折れ

☑ 階段の昇り降りが辛い

一つでも当てはまる方は

鵞足による痛の可能性があり

 

関節を支える力 < 関節を動かす力・負担

 

の関節を支える力より、を動かす力、負担が大きくなってしまった!という関係になって痛みが出てしまっています。

 

鵞足とは

骨盤から斜めに縫工筋、内側に薄筋、裏から半腱様筋(内側ハムストリングス)

これら三つの筋肉ががの内側に付着して、

その形が鵞の足に似ているという事から

鵞足と呼ばれています。

 

 

この鵞足が硬くなって、引っ張られて、痛みや炎症を起こす事から鵞足炎と言います。

 

☑ 正座をする事が多い

☑ 一日中ほぼ座りっぱなし

☑ 筋力付ける為に痛を我慢してジョギングやウオーキングをする

☑ 足の小指の筋力がない

☑ ハイアーチ

 

などを繰り返す事で、

 

関節を支える力 < 関節を動かす力・負担

という関係が強くなり、

普段使われず弱くなって『関節を支える』という役割が果たせずに

その分 を動かす筋肉が使い過ぎてしまい、引っ張られる事で筋肉が付いている部分に痛みが出てしまいます。

 

これは

関節を支える役割のの内側の筋肉が弱くなっているのが原因です。

が痛くなると、は10℃から20℃曲がった状態で伸ばしきれなくなります。

当院の施術でこんな結果が出ています。

お客様からの声
使わない筋肉(サボり筋)を動かす事に面白いと思った

  • K.H様

    50代

    手術しなくて済みました。

    股関節が動きづらくそのまま放置していたらどんどん痛くなってこちらに来ました。こちらのケアで一時的に改善したけれど、夫婦で車中泊の旅行で長時間車に乗っていてたら股関節が痛くなり病院で変形性股関節症も変形していると言われ手術を勧められました。

    病院でリハビリを受けていたけれど、電気治療とマッサージの10分程度でますます悪くなっている感じで辞めてしまいました。

    こちら先生からの説明で関節を支える為のリハビリとセルフケアーを勧められました。

    サボり筋を働かせるという話で受けてみたけど、何も感じないし痛いのに変化もない状態で、正直、ここに通い続ける意味あるのか?疑問になりました。

    促されるまま、ふた月程通った後、痛みはあるけれどがしっかり伸ばせる様になり、同時にスムーズに歩けるようになっていて、股関節の痛みも以前より軽くなっていました。

    病院での診察で、先生から「なんで?」と不思議がられていたようで、その後、病院へは行かなくなりました。

     

    *個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません

     

  • ST様

    60代

    施術を受けて5回目でが真っすぐになっていました。

    20年前からが痛いなぁ~と思い、に良い事、ありとあらゆる事を試しました。

    整形外科から接骨院、整体、リラクゼーション、鍼、灸、水中ウオーキング、アロマ、数珠などなど・・・医師から変形性関節症と言われ、気が付いたら立派なО脚になっていました。

    何をやっても全く良くなる兆しもなく、これからこんな感じで終わるのかなぁ~と思ってネットで調べて夜の遅くですが電話をしたら快く受け入れてくださりました。

    働いていない筋肉を動かしているんですよ~という事でインナーマッスルを動かしていると言われたけど、ほとんど何をしているのか解らなかったけど、終わったら腰や足が楽になっている。

    五回ほど通った後、自分の足を見てビックリ!!

    私の足が真っすぐになっている!!

    20年間もの間、いろいろ試しての時間とお金を返してほしい気持ちでした。

    私の足を見て友人知人がそれぞれ「足どうしたの?」と言われ、良かったねと言われました。

    ありがとうございました。

     

    *個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません

  • I . H様

    30代

    О脚が気になっていましたが、それはどうしようもないので諦めていましたが、

    最近、が痛くてながい時間歩けないのが気になり、ネットで調べてこちらに予約しました。

    ぎっくり腰を何度もやっていた事とО脚やの内側が痛いのはそれぞれ関連あるとの事でした。

    関節はだけの問題がないから・・・だそうで、動かない筋肉に働きかけるという考えに面白いと、いろいろな説明に勉強になりました。

    腰や股関節や足首などの調整を二週間に一度の通院と教えてもらった関節トレーニングのセルフケアを真面目にやっていたら、三か月ほどでの痛みは全く気にならなくなりました。

    ありがとうございました。

     

    *個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません

  • A . Y 様

    50代

    ヨガのポーズが楽に取れるようになりました。

    ヨガのインストラクターをやっていて、年齢もあるせいか、最近ポーズが上手に取れない事、身体の柔軟性がなくなり、О脚が酷くなったのが気になりました。

    こちらの整体院のホームページの「関節トレーニング」というのが目に留まり、働いていないサボり筋に働かせて関節の動きを改善するというのを見て、私もサボり筋沢山あるんだろうなぁ~とみてもらおうと予約しました。

    の内側が時々痛み、ヨガのポーズを取りづらいのも全身のバランスの問題という事がここに通う決め手になりました。

    最初の三回は週一のスパンで施術を受けながら家でやれる関節トレーニングのセルフケアを習って家でやり、その後は二週間に一度の通院で・・・

    関節トレーニングをやればやるほどへの負担が軽くなったせいか、バランスがとりやすくなり、身体が柔軟になりポーズが簡単に取れるようになりました。

    関節トレーニングとヨガのコラボもありかもなぁ~と思います。

    ありがとうございました。

    *個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません

  • W . R様

    50代

    痛で水が溜まって何度も水を抜いてもらうがなかなか痛が良くならなくて

    ネット検索でこちらに予約しました。

    水が溜まっている説明はよく解らないけれど、筋肉に問題があるという話でした。

    その筋肉を整えたら、不思議とが楽になり、曲がってしまったが伸ばせる様になり、背が伸びた感じがしました。

    一回では痛は良くならないから続けて来た方が良いと言われたけれど、少し様子を見てまた来ます。

     

    *個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません

お気軽にお電話でご連絡ください
080-3193-4374 080-3193-4374
10:00~11:30、13:00~21:00

何故当院の施術で鵞足炎(の内側が痛い)が改善に導くのか

  • STEP
    01

    病院でヒアルロン酸注入や痛み止めの注射や痛み止めのお薬を飲むが・・・

    痛みは消えてが楽になるけれど、お薬が切れると痛みがぶり返すし

    痛み止めが効いている期間がどんどん短くなって、注射をお願いしてもやってくれない・・・

    病院では痛み止めしても
  • STEP
    02

    マッサージは

    痛い所やその周辺、たまに全身のマッサージをしてもらえるが、マッサージをしてもらっている時だけ楽になるけれど、すぐ痛みがぶり返す

    検査
  • STEP
    03

    なぜすぐ戻るのか?

    痛みがある所や、硬くなっている筋肉はいつも動かして頑張っている筋肉でガンバリ筋

    注射やマッサージはそのがんばり筋に対して行っています。

    お薬が切れたり、マッサージ後はまたガンバリ筋が頑張るので痛みや硬さは戻ってしまいます。

    マッサージを受ける
  • STEP
    04

    当院では

    痛みが出ている所や固く張っている

    いつも頑張っているガンバリ筋に対してでなく

    サボり筋に対して働きかけて使えるようにして関節を支える力を上げると

    ガンバリ筋は自然と緩み

    症状の根本改善に繋がります。

    整体

当院ではどの様にしてサボり筋を見つけて施術するのか?

  • STEP
    01

    関節、股関節、足関節の動きと圧痛を見て、サボり筋はどこにあるのか見極めます。

    関節は股関節からの大腿骨、足関節からの脛の骨と腓骨筋の三つの骨の位置関係で成り立っていますのでそれら三つの動きを見て根本原因を探ります。

    IMG_0506
  • STEP
    02

    サボり筋に働きかけると

    ガンバリ筋は緩みます

    検査
  • STEP
    03

    緩んだガンバリ筋ストレッチをして更に緩めて

    関節を支える筋肉 > 関節を動かす筋肉

    という関係になって

    関節が安定して

    サボり筋もガンバリ筋もしっかり働けるようになって

    の内側(鵞足炎)が改善します

    マッサージを受ける
お気軽にお電話でご連絡ください
080-3193-4374 080-3193-4374
10:00~11:30、13:00~21:00

サボり筋を働かせて動けるようにする関節トレーニングは

サボり筋を働かせて動かせるようにする関節トレーニングは

メディアに注目され「予約の取れない理学療法士」で有名な笹川大瑛先生が考案したメソッドです。

 

私は2019年から笹川先生からJTAフラッシュリプロ療法を直々に学んで、お陰様で2021年の春に日本JTA協会認定のインストラクターになる事ができて、講義の指導のサポートとして指導に当たらせて頂きました。

そんな先生から紹介状を頂きました。

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認定症
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当院で施術を受けるメリット

  • STEP
    01

    いきなり施術を行事はしません

    問診票の記入、カウンセリング、検査などを経ての内を痛める(鵞足炎)になる原因を探る事が、

    根本改善への近道となります。

    ヒアリング (1)
  • STEP
    02

    の内側が痛い原因はだけの問題ではありません。

    関節は股関節からの大腿骨、足からの脛の骨や腓骨とお皿で成り立っています。

    股関節や足、上半身に原因があって痛を起こす事があるので、全身の調整を行います。

    全身の姿勢改善に繋がります。

    IMG_0668
  • STEP
    03

    一人一人に合わせた関節トレーニングのセルフケアを提供します。

    当院でサボり筋調整をして

    折角

     

    関節を支える筋肉 > 関節を動かす筋肉

    という関係になったのに

     

    日常何もしないでいるとまた

    関節を支える筋肉 < 関節を動かす筋肉

    という関係になってしまいます。

     

    そうならない様にご自宅で出来るセルフケアーを用意しております。

     

    lineを使ってYouTubeや動画で解説

     

    肩や首、が痛い時、関節トレーニングで自分でケアができるのでその度にマッサージ店や電気をかけてもらう為に接骨院へ行く必要がなくなります。

    IMG_1016

次のような方は当院に合わないタイプです。

☑ 気持ち良ければ良いと長い時間のリラクゼーションを求める方

☑ つよ押、バキバキ整体を求める方

☑ 「普通こうですよね」「他所ではこう言っていたよ」など真面目に話を聞こうとしない方

☑ 全てセラピスト任せでセルフケアをやらない方

☑ 一度で全てを治してほしいが、セルフケアをやろうとしない方

☑ 本気で改善したいと思わない

 

**大変申し訳ございませんが、上記の方は当院での施術は合わない可能性があります。恐れ入りますが、マッサージ店、リラクゼーション、慰安目的の整体院の方が満足いくサービスが受けられますので、そちらを紹介する事がありますのでご了承頂きますようお願いします。

 

より健康的な身体を目指す整体をご提案

の内側が痛いなど、今抱えている身体のお悩み事を根本的に改善できるように、痛みや歪みの原因を探ってまいります。そして症状が生じている部位だけではなく、身体全体のバランスを整えます。

関節とそれを支える筋肉の状態をチェック
Check!
自然な身体のバランスを維持
全身をナチュラルで健康的な状態に整えながらの内側などの歪みをケア
Point1

身体の状態に合わせた施術

の内側の痛みなどにお悩みの方に対応しています。関節とその周辺の筋肉の状態をチェックし、歪みを本来の状態へと整えていくことで痛みの根本的な改善を図ります。

Point2

の痛みの緩和を目指して

関節はインナーマッスルによって支えられています。痛みが生じる原因の一つは筋肉に掛かる負担です。そこで、働き過ぎている筋肉をリラックスした状態に導くと共に、普段は働いていない筋肉に働きかけてまいります。

Point3

身体全体の状態を整えます

筋肉や骨格、関節などは互いに影響を与え合っています。の内側などの特定の部位に痛みが発生している場合にも、全身のバランスを整えることでより健康的で痛みや不調の生じにくい体づくりをお手伝いしてまいります。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-3193-4374 080-3193-4374
10:00~11:30、13:00~21:00
Access

徹底した衛生管理により清潔に保たれた空間にて安心して施術を受けていただけます

概要

店舗名 岩沼の整体院 dolmil
住所 宮城県 岩沼市 館下 1-5-26
森高マンション506
電話番号 080-3193-4374
営業時間 10:00~11:30、13:00~21:00
定休日も応相談
定休日 日曜日、祝日
最寄り 岩沼駅東口徒歩1分

アクセス

辛い痛みを我慢せずに整体施術を受けていただけるように衛生管理に努めています。定期的な換気や、院内のベッド・ドアノブなどお客様の手やお肌が触れる可能性があるものの除菌、マスクの着用などを徹底しているため、安心してご来院いただけます。
特徴

症状に合わせた安全安心な施術を岩沼で提案

JTAフラッシュリプロ整体によって痛みなどの軽減を目指します。

全ての関節は、骨と骨の位置関係(アライメント)はインナーマッスルによって支えられています。インナーマッスルは互いの筋肉に影響を及ぼしながら関節を支えています。筋肉の偏りによって筋力のバランスが悪くなると、正常な関節運動が行いにくくなり、筋肉、関節、骨格に無駄な緊張や捻じれ、ズレに繋がる可能性があります。

は脛骨、腓骨、蓋骨で形成されている関節です。日々の生活習慣、姿勢、加齢による体重増加によってに負担がかかり炎症による痛み、腫れなどの症状が起こります。そこでJTAフラッシュリプロ整体によって、主にインナーマッスルを働きかける事で体内の骨と骨のアライメントを整え、症状が出ている個所のストレス緩和を目指します。

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