筋肉をほぐしたり関節の位置の歪みを整えたりします | 捻挫や膝の痛みなら岩沼市の隠れ家整体サロンDOLMIL

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• 外反母趾による足の痛みでお世話になっています。

  最近歩かない時も足の甲が痛くなったり脛の辺りも痛くなったりして通うようになりました。

  そこで足の関節トレーニングのセルフケアを教えてもらい、時間を作ってはセルフケアをやっている内に痛みが取れてきた辺りに軽い捻挫をしてしまいましたが、ちょっと内出血するくらいで痛みがほとんどありませんでした。

   

  **個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません

  (55歳　女性)

• こちらの整体の先生からハイアーチだと言われ、なんだそれ！！って思ったらアーチが高い状態だそうで、

  何度も捻挫をしてませんか？言われました。まさしく正解で・・その度に痛い思いをしていました。

  そんな事を繰り返すと足がどんどん悪くなるし、他の部位にも悪い影響があるので・・・足を安定して立てるようにしまようと関節トレーニングのセルフケアを始めました。

  歩くのが楽になって、最近、捻挫をしなくなったような感じです。

   

  **個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません

  (47歳　女性)

• 仕事先へ行くとき、職場の仲間とコンビニへ昼食を買って、外に出て路側帯でつまずいて足が内側にグニャーっと派手に挫いてしまいました。

  一瞬、足の骨が折れてしまったのかというくらいで・・・そんな事で仕事を休めないのでとりあえずコンビニで湿布を購入して会社で足を冷やしていました。

  翌日の土曜の休日、ネットで調べたら、「捻挫をセルフケアで緩和する」というのを見つけ、痛いのを何とかしたいのですぐ予約を入れました。

  指示通り足の運動らしき事をやったら、足首が動くようになり痛みも軽くなり、普通に歩けるようになり助かりました。

   

  **個人の感想です。全ての人に効果効能があるとは限りません。

  (45歳　女性)