どこへ行っても肩が痛いが治らないという方|長町の整体院 dolmil | 効果に期待・長町の整体院として営業

腕を挙げると肩と腕の付け根部分が鋭い痛み！！

肩関節のインピンジメントによる野球肩によくみられる症状で

肩関節に何か挟まってしまった感じでの痛み・・・

挟まってしまうという原因は

投球過多、元々肩関節が弱い、肩や肩甲帯の筋力不足などが挙げられますが、

どうもそうではない様です。

確かに野球部に所属していましたが、数十年も前の話で、今更ですか？という事です。

ではなぜ今！野球肩でしょうか？？

問診の中で掘り下げて聞いてみたら、意外なことが解ってきました。

小学生の頃、思いっきり助走をつけて飛び越えて着地した時、派手に足を内側に捻ってしまった！！

その時、足を包帯でぐるぐる巻きにされたという記憶があります。

その時の捻挫の処置に問題があり・・・

【捻挫と肩関節の痛みの関係とは】

捻挫の痛みはなくても、捻挫の適切な治療をしないと後々、足首がしっかり動かせないという事になり、捻挫が癖になってしまいます。

足首の問題がある為、股関節にも影響します。

股関節は地面をしっかりと蹴る役割があります。

また、股関節をどのくらい伸ばす事が出来るか？が

ボールをどのくらい速く、遠くに投げる事ができるか？という大切な要素となります。

股関節が伸ばせないと、ボールを投げる時、腰が引けてしまう状態になります。

ボールをより遠くに速く投げるには

より高い位置から、腕は後ろに反らせるようにして投げます。

その時股関節がしっかり伸ばせない分、より腕は後の位置に反らせる形にならざる負えない・・・

肩甲骨の面が逸脱する形でボールを投げる為に肩を痛めてしまう原因となります。

ですので、野球肩の原因は肩だけでなく、足首、股関節、肩甲骨、手首の問題が大きく関わっています。

当院では、肩関節、股関節の可動域、股関節回りの痛みの有無、足首の状態を事前にチェックをして、

肩関節、股関節のインナーマッスル、衰えてしまった筋肉の活性化を図りながら根本改善を目指していきます。

肩関節の痛みは、肩関節の可動域だけの問題ではなりません。

全身のバランスを大切にして施術してい参ります。