背中が痛くて長い曲が弾けない!!本気で悩みを解決したい方の為の最後の砦/サボり筋調整ですべて解決!!岩沼初のサボり筋調整専門整体院
・肩、肩甲骨、手首のサボり筋が動けるようになれば痛み止めやマッサージの不要な体になる
・また痛くなったら自分でケアができる
・自然と姿勢が良くなる
隠れ家整体サロンDOLMIL
日本JTA認定整体院・日本JTA認定インストラクタ
当院での新型コロナウイルス対策について

当院では以下のように新型コロナウイルス対策はしっかり行っております。

当院はセラピスト一人での対応、

完全予約制なので他の方との接触は一切ないので

 

濃厚接触になりません。

 

・セラピストの体調管理、マスク着用、手の消毒の徹底

・施術部屋、玄関、トイレ、廊下の消毒と換気

・お客様がお帰りになり次の来院の間の換気と消毒の徹底

・来店時のお客様の手の消毒、検温、体調チェック

・渡航歴や首都圏などのカウンセリング

 

 

これらを徹底させていただきながら対応しております。

 

こんなお悩みありませんか?

☑ ピアノを弾くと背中が痛くなる

☑ 少しの期間休んでまた練習の再開をすると更に痛みが増す

☑ どうしてもピアノが弾きたい

☑ 肩や背中が痛くなるのでどうしても身体に力が入ってしまい、上手に弾けない

☑ 鍵盤が重く感じる 

一つでも当てはまる方は

 

肩甲骨を動かす筋肉 < 腕、肩、首を動かす筋肉

 

という関係なっている可能性があります。

 

☑ ストレートネック

☑ 巻き肩

☑ 姿勢が悪い

☑ スマホを長時間見ている

☑ ストレスが溜まっている

☑ 生活が不規則

☑ 乱れた食生活

☑ 肩こり、腰痛がある

☑ 腕があがらない

などを繰り返す事で

 

肩甲骨を動かす筋肉 < 腕や肩、首を動かす筋肉

という関係になって

ますます背中が痛くなり

長時間のピアノ演奏が難しくなります。

 

【腕や肩、首を動かす時は肩甲骨の働きも深く関与しています】

 

ピアノを弾く時、鍵盤に手を置く動作は

両肩甲骨を外側にスライドする動作が関わっています。

しかし、肩甲骨が機能していないと、同じ機能をする別の筋肉が変わりに頑張りだします。

 

鎖骨から肋骨に付いている小胸筋!!

 

この筋肉が代わりに頑張って肩甲骨をスライドし続けると小胸筋は筋疲労を起こして収縮してしまいます。

 

背中の筋肉が外側に引っ張られ続けて

背中が痛いという事になります。

 

背中が痛い!を改善させるには??

 

肩甲骨を動かす筋肉を働かせて動くようにする事!!

 

肩甲骨がしっかり動くことができると

小胸筋は頑張る必要がなくなり

 

肩甲骨を動かす筋肉 > 腕や肩、首を動かす筋肉

という関係になって

 

背中の筋肉を外側に引っ張られなくなって

背中の痛みは解消され

 

長時間のピアノ演奏に集中出来て、良い演奏ができます。

お客様からの
お喜びの声

  • H.M様

    40代

    少しずつ痛みが和らいでいくのがわかります。

    背中に痛みを感じ、自宅から近い整体を探していました。

     

    全身からアプローチしていく感じで、少しずつ痛みが和らいていくのがわかりました。

    教えられた関節トレーニングのセルフをやりながらのピアノの練習をして、肩や肩甲骨周りの痛みがなくなり、最近は長い曲を弾いても疲れない様になりました。

    あのセルフケアとても良いですよね。その後のストレッチもとても気持ち良いです。

    またよろしくお願いします。

     

    個人の感想です。すべての人に効果効能があるとは限りません。

  • A.Y様

    40代

    寝ながらマッサージが好きでしたが、こんな方法もあるんだなぁ

    ピアノ専用の椅子がなくてパイプ椅子を代わりに使っていましたが、高さが合わないのか、背中が痛くて長い曲が弾けなくて困っていました。

    いつもはちょっと近所のクイックマッサージへ行っていましたが、その時は良いけれどすぐ背中の痛みが戻ってしまうので、探してこちらに来ました。

    実際に受けて見て、驚く事ばかりでした。私はマッサージをしてもらうと思っていたんだけど、全く別の施術で。

    こんなやり方ってあるんだなぁ~と

    でも正直、ゆっくりマッサージを受けて寝たいのが本音でしたが、終わった後は今までと違う感触で、特に肩回りが緩んで肩を回してもポキポキ言わないのがびっくりでした。

    夜もぐっすり眠れました。

     

    個人の感想です。全ての人に効果効能がある訳ではありません。

     

  • N.U様

    30代

    肩甲骨って大切ですね。

    ストレートネックと言われ、背中も痛くて、いろいろな所へ行ってみたけれどどこも改善に至らずで湿布や痛み止めで凌ぎながら悩んでいました。

    ここに来てもまた、マッサージなんだろうとと思っていたら、施術方法にびっくりしました。

    いろいろ説明を受けながらで施術の間からどんどん肩が軽くなるのが実感できて面白かったです。

     

    肩甲骨って大切だと実感しましたが、

    ほとんど働いていないのですぐサボってしまう様なのでこれからはセルフケアーも学んで自分でケアをしていきたいです。

     

    個人の感想です。全ての人に効果効能がある訳ではありません。

  • Y.K様

    50代

    サボり筋が働けるようになると肩回りがかなり楽になるので頑張ります。

    肩回りが慢性的に辛くて、最近は背中も辛くなってきて街中のマッサージ店に行っていました。

    が、その時だけ楽になるけれどすぐ痛くなり、薬などで凌いでいた所、Googleマップでここのお店の存在を知り、口コミも良いので予約を入れました。

    こちらはマッサージはしないんですよ!あまり意味ないから・・・と言われ、どういう意味だろうと思いましたが、

    なるほど、意味ない意味が解りました。

    初回では驚くほど良くなるけれど、先生のおっしゃる通り速攻戻ると・・・

    サボり筋を動かせるようになると肩の周りがかなり楽になるという事、これから先は長いでしょうけれど頑張ります

     

    個人の感想です。全ての人に効果効能がある訳ではありません。

お気軽にお電話でご連絡ください
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当院での施術でなぜ改善するのか?

  • STEP
    01

    病院では

    痛くて我慢できず整形外科へ行って痛み止めの薬を飲んで痛みは消えるが、薬が切れるとまた背中が痛くなる!

    病院では痛み止めしても
  • STEP
    02

    マッサージでは

    背中が痛い時、とりあえずマッサージ屋さんへ・・・

    硬くなっている筋肉を揉んでもらい

    揉んでもらった時は楽になるけれど

    時間が経つと硬さや痛みが戻ってしまう。

    マッサージでもまた痛くなる
  • STEP
    03

    なぜ、硬さや痛みが戻るのか?

    痛み止めの注射は痛い所!

    マッサージも硬い所に集中して揉んでもらいます。

    痛い所や筋肉の張っている所、固い所は動かし過ぎてしまったがんばり筋です。

    日常の生活に戻るといつも動かしている筋肉をまた頑張るからまた痛くなったり、硬くなったりします。

    頑張り筋h
  • STEP
    04

    そこで当院では

    痛みや硬くなっているいつも頑張っているガンバリ筋に対してでなく

    ガンバリ筋を頑張られているサボり筋に対して働きかけて動かせるようにして

     

    関節を支える筋肉(サボり筋) > 関節を動かす筋肉(ガンバリ筋)

     

    という関係にして

     

    硬くなっている筋肉が自然と緩んで

    症状が改善していきます。

    万歳 (2)

では具体的に肩甲骨を強くするには?

  • STEP
    01

    肩甲骨を弱くする原因として肩回りの圧痛、手首の可動域、肩の可動域を見てサボり筋を見極めます。

    IMG_0765
  • STEP
    02

    サボり筋をピンポイントに動かすと

    頑張っている筋肉(小胸筋)が一気に緩み

    背中の痛みが緩和され・・・

    IMG_0799
  • STEP
    03

    緩んだガンバリ筋にストレッチを入れると・・・

    肩甲骨を外側へ開く筋肉>指、腕、小胸筋を動かす筋肉

    と言う関係になり、

    肩回り、背中が安定してきて

    ガンバリ筋もサボり筋も働けるようになるので

    ピアノを弾く時「背中が痛い」が緩和されて長い曲も楽に弾く事ができます。

    励ます
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理学療法士の先生から推薦状を頂きました。

サボり筋を使えるようにするサボり筋トレーニング(関節トレーニング)は

沢山の著書を出版したり、各メディアでも注目されている「予約のできない理学療法士」で有名な笹川大瑛先生が考案したメソッドです。

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私の施術を受けるメリットとは

  • STEP
    01

    記入した問診カードやカウンセリングで日ごろの生活習慣を見直すきっかけづくりができます。

    ヒアリング (1)
  • STEP
    02

    原因がわかるので根本改善の早道

    一般的な方法としては痛い所や張っている所、固くなっている所を集中的に緩める方法で行っていますが、それでは対処療法に過ぎません!!

    実際、首筋が痛い原因が足の動きが悪い場合もありますので

    関節の可動域、痛みのが所など見て根本原因がわかるので改善への近道になります

    検査
  • STEP
    03

    一人一人に合わせたサボり筋トレーニングのセルフケアを教えます。

    当院でのサボり筋の調整を行う事で

    肩甲骨を動かす筋肉>小胸筋、指腕首を動かす筋肉

    と言う関係になっても、その後何もしないでいると必ず戻ってしまいます。

    そうならない様にするために

    サボり筋トレーニング(関節トレーニング)をお伝えします。line公式アカウントに登録してもらいYouTube動画でお伝えします。」

    マッサージを受ける

次のような方は当院では合わないタイプです。

☑ 全てセラピスト任せで、自分で努力しようとしない方

 

☑ 一回ですべてを治してもらいたい方

 

☑ 本気で治したいと思っていまい方

 

☑ 説明している最中、割り込んで話を聞こうとしない

 

☑ 気持ち良ければ良いと長い時間のマッサージを求める方

 

☑ 強押し、ボキボキ整体が求める方

大変申し訳ありませんが、当院では合わないタイプです。街中のリラクゼーションサロン、マッサージ店、癒し目的の整体院の方が満足いくサービスを受けられるのでそちらを紹介させて頂く事がありますのでご了承ください。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-3193-4374 080-3193-4374
10:00~11:30、13:00~21:00

痛みの軽減を目指した関節トレーニング

硬く強ばった筋肉の緊張を緩めた上で、いつもはあまり使われていない筋肉に働きかけます。関節を支える筋を鍛えるリハビリによって普段よく使う筋肉への負担を抑えられるようにケアし、背中が痛いなどの緩和を図ります。

定期的な施術と継続的なセルフケア
Check!
骨格の歪みや筋肉の痛み・腫れに
生活習慣・スポーツ・怪我などによる関節の痛みや背中が痛い症状をケアする安心と信頼の整体
Point1

しなやかな筋繊維を鍛えます

関節を支える筋を偏りなく働かせ、特定の筋肉ばかりに無駄な負担を掛けずに生活していただけるようにお手伝いしています。背中が痛いなどの症状に合わせた施術を行うと共に、お客様の身体を適切にトレーニングする方法をお伝えします。

Point2

ご自宅でできるセルフケア

より健康的な状態へと導けるように、お客様それぞれの心身のバランスを確認しながら施術いたします。また、日常的に続く不調や痛みを抱えるお客様には、回数券とセルフケアの指導などによって継続的なサポートをいたします。

Point3

毎日の継続的なトレーニング

ご自分の身体の変化を最も身近で観察できるのは、自分自身に他なりません。毎日のケアによってご自分の身体を労り、背中が痛いなどのつらい痛みの改善を目指しましょう。お客様の身体の状態に合わせ、適切なケアの方法をアドバイスします。

お気軽にお電話でご連絡ください
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10:00~11:30、13:00~21:00
Access

徹底した衛生管理により清潔に保たれた空間にて安心して施術を受けていただけます

概要

店舗名 隠れ家整体サロンDOLMIL
住所 宮城県 岩沼市 館下 1-5-26
森高マンション506
電話番号 080-3193-4374
営業時間 10:00~11:30、13:00~21:00
定休日も応相談
定休日 水曜日、日曜日、祝日
最寄り 岩沼駅東口徒歩1分

アクセス

辛い痛みを我慢せずに整体施術を受けていただけるように衛生管理に努めています。定期的な換気や、院内のベッド・ドアノブなどお客様の手やお肌が触れる可能性があるものの除菌、マスクの着用などを徹底しているため、安心してご来院いただけます。
特徴

辛い関節の痛みに対応する施術を岩沼の整体院で行います。

全身のバランスを調整する為の整体で実績が豊富です。

身体には様々な筋肉がありますが、普段の生活やスポーツを行う上で、使われやすい筋肉と使われにくい筋肉に分かれます。ちょっとした癖や生活習慣、行っているスポーツの種類によっては特定の筋肉にばかり負担がかかってしまいます。そしてダメージが蓄積される事で筋肉の炎症による痛みや骨格の歪みが生じる可能性が大きくなります。働き過ぎる筋肉をリラックスすると共に、力が低下した筋肉にリハビリを行いましょう。まんべんなく筋肉を使用する事で身体全体のバランスを調整し、外傷や不調などの改善を図ります。お客様のそれぞれの健康的な体づくりをバックアップしてまいります。

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