長町で寝不足になるくらい頑固な肩こりに悩んでいる方ご相談ください｜長町の整体院 dolmil

慢性化した重だるい肩こり！！どうせ治らないと諦めていませんか？

サボり筋に働きかける事で肩こりを改善の兆しが見えてきます

長町の整体院 dolmil

施術内容や近況などをご紹介します。

お問い合わせ

Scroll

当院での新型コロナウイルス対策について

当院では以下のように新型コロナウイルス対策はしっかり行っております。

当院はセラピスト一人での対応、完全予約制なので他の方との接触は一切ないので濃厚接触になりません。

・セラピストの体調管理、マスク着用、手の消毒の徹底

・施術部屋、玄関、トイレ、廊下の消毒と換気

・お客様がお帰りになり次の来院の間の換気と消毒の徹底

・来店時のお客様の手の消毒、検温、体調チェック

・渡航歴や首都圏などのカウンセリング

これらを徹底させていただきながら対応しております。

常に肩が重だるい感覚の
いかり肩タイプの肩こりの症状

ついつい手を肩に持っていくくらい辛い肩こり！

常にずしんと重くのしかかる様な感じで、時々、

私の肩に悪霊が取り付いているのでは？と想像してしまう辛さです。

この程度の肩こりだとついつい我慢してしまいがちで、我慢できない時など

最寄りのマッサージ屋さんで揉んでもらいながら凌いでいる方が多いのではないでしょうか？

なぜいかり肩になってしまうのか？

いかり肩タイプの肩こりの原因は

肩甲骨と背骨の間にあるモコっとした感じの筋肉で

その筋肉が筋力低下を起こし機能できなくなり

肩甲骨を内側に寄せる事が出来なくなる為です。

肩甲骨を内側に寄せる働きとは

腕を横から真っすぐ引き上げる動きの事で

つり革に掴まる、ボールを投げるなどの動きの時にこの肩甲骨を内側に寄せる働きも関与しています。

肩甲骨を内側に寄せる事が出来なくなると代わりに他の筋肉が頑張ってしまいます。

これが有名な

「肩こり筋」と呼ばれる筋肉で

肩甲骨を上に引き上げる働きがあります。

揉んでもらうと楽になる～と喜ばれる場所だったり、

肩こりが酷くなると触れるだけで痛みが出てしまう場所でもあります。

腕を動かす度に肩甲骨が動かない代わりに肩甲骨を上に引き上げ続けてしまう事で、

いかり肩になってしまい更に肩こりが悪化してしまいます。

マッサージ屋さんで揉んでもらい
改善されないという方へ・・・

肩こりの原因は姿勢の悪さから！！

この姿勢の悪さは日々のストレスの蓄積でどうしても背中を丸める姿勢になってしまい更に全身が緊張状態になってしまいます。

そこで最寄りのマッサージ屋さんへ立ち寄ったりする方も多いでしょう。

肩こり筋をじっくり揉んでもらいその時は満足！！

しかし、施術が終了したとたんに速攻戻ってしまう！

かえって痛みが出てしまいロキソニンを飲んでも良くならない！

という方もいます。

肩こりを我慢すればするほど、どうしても気になる肩に手を置いて揉んだりしている内に「肩こり筋」を痛めて炎症を起こしてしまいさらに悪化する可能性があります。

当院では、頑張り続けている肩こり筋の原因を作っているサボっている肩甲骨の筋肉にしっかり働いてもらう様に調整を行います。

肩こり筋に全く手を触れずに、肩こり筋を緩んでしまいます。

また、全身の緊張状態が激しいので

リラクゼーション目的として全身のバランス調整を行いつつ肩回りの可動域を改善する様に症状の根本改善に導く事で

改善している時間を長く持たせる事を目的として施術をしてまいります。

肩の重ぐるしい、辛い肩こりの方の多くはパソコン業務に従事されている方、コロナ禍で在宅勤務で業務されている方が大勢います。

会社へ出勤をしている時に比べ、生活スタイルがガラリと変わりストレスが溜まりやすく全身が緊張状態が強く出ます。

正しい方法でストレス解消と肩こり解消対策をされることをお勧めします。

二回目以降＿関節トレーニング+神経整体　30分～60分	5,500円(税込み)
施術、関節トレーニングセルフケア
初回＿関節トレーニング＋神経整体　60分	6,600円(税込み)
問診票記入、ヒアリング。説明、施術

痛みの軽減を目指した関節トレーニング

硬く強ばった筋肉の緊張を緩めた上で、いつもはあまり使われていない筋肉に働きかけます。関節を支える筋を鍛えるリハビリによって普段よく使う筋肉への負担を抑えられるようにケアし、肩こりなどの緩和を図ります。

定期的な施術と継続的なセルフケア

硬い筋肉をほぐします

柔軟性
筋繊維のリハビリ

筋トレ
定期的で細やかなケア

日常的

Check!

骨格の歪みや筋肉の痛み・腫れに

生活習慣・スポーツ・怪我などによる関節の痛みや肩こりをケアする安心と信頼の整体

Point1

しなやかな筋繊維を鍛えます

関節を支える筋を偏りなく働かせ、特定の筋肉ばかりに無駄な負担を掛けずに生活していただけるようにお手伝いしています。肩こりなどの症状に合わせた施術を行うと共に、お客様の身体を適切にトレーニングする方法をお伝えします。

Point2

ご自宅でできるセルフケア

より健康的な状態へと導けるように、お客様それぞれの心身のバランスを確認しながら施術いたします。また、日常的に続く不調や痛みを抱えるお客様には、回数券とセルフケアの指導などによって継続的なサポートをいたします。

Point3

毎日の継続的なトレーニング

ご自分の身体の変化を最も身近で観察できるのは、自分自身に他なりません。毎日のケアによってご自分の身体を労り、肩こりなどのつらい痛みの改善を目指しましょう。お客様の身体の状態に合わせ、適切なケアの方法をアドバイスします。

お問い合わせはこちら

お気軽にお電話でご連絡ください

080-3193-4374 080-3193-4374

10：00～11：30、13：00～21：00

ACCESS

徹底した衛生管理により清潔に保たれた空間で安心して施術を受けて頂きます。

概要

店舗名	長町の整体院 dolmil
住所	仙台市太白区長町一丁目3-23 カメリアコート長町403 部屋番号「403」を押して呼び出しボタンを押して『はい！ドルミールです』の応答が聞こえたら予約時間とお名前をお願いします。ドアが開きましたら、エレベーター四階までお進みください。
駐車場	当院専用の駐車場はご用意しておりませんのでお近くコインパーキングを利用してください。因みに　当院から一番近い駐車場は・・・・長町駅前の大通り沿いに『東洋カイロプラティック専門学院付属仙台療術センダー』様があります。その並びに「長谷川眼科医院様」がありその並びにコインパーキングがあります。長谷川眼科医院様専用の駐車場ではございませんのでご安心を！！ 30分100円です。比較的好いていて入りやすいようです。信号を渡ったところが当院のマンションとなっています。どうぞ参考にしてください。
電話番号	080-3193-4374
営業時間	完全予約です！！月から土…10：00～20：00(最終受付18:30)
定休日	日・祝・ＧＷ・お盆・年末年始…場合によっては要相談
最寄り	・ＪＲ長町駅西口　地下鉄長町駅方面へ　徒歩7分・地下鉄長町一丁目駅　北1出口　長町駅方面へ徒歩2分

アクセス

辛い痛みを我慢せずに整体施術を受けていたけるように衛生管理に努めています。定期的な換気や院内のベッド・ドアノブなどお客様の手が触れる可能性のあるものの除菌、マスクの着用など徹底している為安心してご来院頂けます。

特徴

重ぐるしいいかり肩の肩こり

リラクゼーション目的で根本的に改善を目指します。

一日の大半はパソコン業務に携わっている方や今はコロナ禍で在宅勤務をされている方に多い肩こり。姿勢の悪さとパソコンから発するブルーライトなどの影響も重なり自律神経の乱れから肩こりなどの不調に悩まされています。そのような方には、自律神経の改善を目的に行います。全身の緊張をほぐす為に全身のバランス調整、JTAフラッシュリプロ整体で筋肉のアンバランスを改善して全身を緩めた後、癒し目的のマッサージ、ストレッチなどを行う事で、日々のストレスから解放されすっきりした身体を取り戻して、気持ちのリセットを行う事を目的にしております。

また、肩こりを再発させない様に必要に応じて仕事の合間やご自宅で行える関節トレーニングセルフケアをご提案しています。筋肉が硬く強ばった状態になってしまうには原因があります。その普段、働いていない部位を見極めてトレーニングすることで、肩が凝った時などその場で楽になる方法で自分でケアを行う事で、肩こりを忘れてしまう生活が手に入り仕事のパフォーマンスアップに繋がります。自分の身体ケアは自分で行えるようにすると整体などは必要としない昭和の生活が手に入ります。

Contact