✅ 加齢
✅ 過去の病気やケガ
✅ 立ちっぱなし、座りっぱなしの生活
✅ 片方だけ足を組む癖 女の子座り、横座り
✅ 重いものを持つ事とが多い
✅ ストレス
これらを続けることで、同じ筋肉ばかり使う事になり、
筋力のアンバランスから、骨がゆがんでしまい腰痛を引き起こします。
☑ ぎっくり腰を繰り返す。段々改善する時間が長くなっている。
☑ お尻が痛い
☑ お尻から太ももの外側にしびれがある
☑ 胡坐がかけない、女の子座りができない
☑ 整形外科で腰痛で診てもらいレントゲンでは異常はないと言われる。
☑ 慢性的に腰が痛い
など、一つでも当てはまる方は
腰痛が慢性化している可能性があります。
✅ 加齢
✅ 過去の病気やケガ
✅ 立ちっぱなし、座りっぱなしの生活
✅ 片方だけ足を組む癖 女の子座り、横座り
✅ 重いものを持つ事とが多い
✅ ストレス
これらを続けることで、同じ筋肉ばかり使う事になり、
筋力のアンバランスから、骨がゆがんでしまい腰痛を引き起こします。
レントゲンで骨の変形がある、MRIでヘルニアがあるなど画像診断で原因が特定できる腰痛と
画像診断で特定できない腰痛があります。
80%は原因が特定できない腰痛と言われ、
そのほとんどは
筋肉の硬さによって起こり、その場合は画像では表れません。
【なぜ筋肉が硬くなるのか?】
筋力の衰え・・・つまりサボり筋。
筋力が衰えても、
私たちは50キロ以上の体重は支えないといけないので、
代わりに支えようと頑張り出す筋肉があります。
ガンバリ筋。
ガンバリ筋が硬くなるから腰痛が引き起こされます。
痛みがある場合のほとんどは炎症を起こしているので、
動かさないように!!と医師から言われます。
安静にしていると徐々に炎症が引いてきて痛みは軽減されます。
しかし、筋肉のアンバランスはそのまま!!
弱い筋肉は弱いままなので
痛みが軽くなったからと、またスポーツや仕事に復帰したらまた痛みやしびれが出てしまうという事が多々あります。
腰が痛いと腰ばかりに目が行きますが、
胡坐が掛けない、女の子座り、お姉さん座りが出来ないというのも関係あります。
胡坐が掛けない場合は反り腰、女の子座りが出来ない場合は腰が曲がっているという傾向が強いです。
これは股関節の動きが影響しています。
股関節を支えるインナーマッスルがしっかり働いてないと50キロの体重を支えられず、
代わりに別の筋肉が頑張ってしまい腰が曲がったり、反ってしまったりして
腰痛を引き起こします。
機能しない弱いインナーマッスルに筋力をつける事で、股関節がしっかり支えられると
股関節の動きが良くなって
胡坐が掛けるようになったり、女の子座りが出来るようになり、
自然と腰痛が改善していきます。
O様
60代
年に一度はぎっくり腰をやり、長時間車の運転をしていると常に腰に違和感があり、腰痛を改善したくてネットで調べて予約しました。
正直、施術している時はこれと言って良くなった!という実感が湧かなかったです。
まぁ~もう一回くらい予約を入れようか?と二週後入れたけど・・・あんまり気が進まなかったのが本音でした。
二日くらいはしっくり来なかったんだけど、
三日目くらいから、座っていても腰が痛くなくなって、全く曲がらなかった腰が随分曲がるようになって調子良くなってきました。
こんな時、整形外科へ行って腰に注射を打って痛みがなくなった場合、ほとんどの場合は注射してもらったから腰痛が治ったと思うんだろうなぁ~と思ったら、一生懸命施術してくれた先生が浮かばれないなぁ~と思いました。
私は注射はしてないので、こちらの先生のおかげだと実感しましたけどね!!
**個人の感想です。全ての人に効果を保証するものではありません。
K様
30代
朝起きた時、ぎっくり腰をやってしまいました。
ちょうど、会社の遅めの夏休み中だったのが幸いしましたが、明日から会社へ行かなくてはいけないので、何とかしたいとこちらに電話をして予約しました。
自宅から歩いて数分のところなんですが、痛みでまともに歩けないので母に送ってもらい、帰りは迎えに来てもらうつもりでした。
高校の部活でバレーボール部に所属していてスパイクを避けようとした時、身体を捻ってしまったのがきっかけで何度もぎっくり腰をやるようになってしまいました。
動くことが出来ないので、椅子に座って施術をしてもらいました。徐々に下半身の動きが良くなってきて、歩く時もスムーズになってびっくりしました。
帰りは一人で帰ってきた私をみて母は「一人で帰って来れたの?」とびっくりしてました。
腰の違和感は数日残っていたけれど、教えてもらったセルフケアをやって一週間くらいで腰痛はすっかりなくなっていました。
**個人の感想です。全ての人に効果を保証するものではありません。
K様
30代
数日前から腰が痛くてしばらく我慢していたけれど痛みがMAXになっていよいよ限界と言うときにネット検索したら一番上に出ていました。
近くにあるんだぁ~と電話をしたらすぐ予約が取れてほっとしました。
私は反り腰なんです。
ベッドで仰向けになれますか?と聞かれ、ハイっと答えベッドに横になっていたら、揉み解しは全くされず、ストレッチみたいな事をされて、それでいて痛くもかゆくもなく何やっているだろう?というのが最初の感想でした。
終わったら腰が安定して動きが良くなって歩きやすくなったのが実感したけれど、それから二日は腰の痛みが残っていました。
しかし三日目くらいから腰が全く痛くなくなって、それからは腰痛の事を忘れてしまうほどでした。
助かりました。
**個人の感想です。全ての人に効果を保証するものではありません。
福島県 相馬市 E.H様
60代
腰痛で病院に二年も通院しているも、全く良くならないどころか痛みが強くなっている感じで、他県なんですが藁をもすがる思いで予約を入れました。
初回は腰があまりにも痛く、主人の運転で来ました。
特にベッドや椅子から起き上がる時が痛くて・・・
ところがこちらで施術をしてもらったらその場で、足が軽くなり歩きやすくなって痛みが随分軽くなり、次回も予約を入れました。
直後にコロナワクチン接種を受けて大事を取って2日間お仕事をお休みしていた為、身体を休める事が出来たのが幸いしたのかもしれませんが、お仕事再開したらまた痛みだしたが、寝返りが楽になり、動きも楽になりました。
二回目は上半身も調整してもらい、痛みを出している原因を突き止めて頂き、特に弱い筋肉が悪さしているという事で調整してもらったらすっかり腰の痛みが消え、セルフケアを教えてもらいました。
コロナ感染拡大やら新盆やらいろいろあり、まして車で二時間もかかるというのもありなかなか行けませんがが、
二年も病院で治療してもらっても痛みが酷くなったのに、こちらでたった二回の通院で腰痛が改善したのがびっくり!!
本当に助かりました。
長時間、車に乗っているだけで痛みが酷く辛かったけど、思いっきり来てみて良かったです。
**個人の感想です。全ての人に効果を保証するものではありません
柴田町船岡 K.H様
50代
腰痛は慢性化して、仕事にならず毎朝、リリカとロキソニンを飲んでいるので、痛みはないけれど、肩こりが酷くてGoogleマップから予約した。
電話では慢性腰痛と言ったので腰痛の治療をしてくれていたようですが、今まで腰痛を治してくれた所がないので全くあてにせず、肩こりが楽になれたらよいなぁ~程度でした。
後、サボり筋調整というのが気になり受けてみたら、痛みどうの!!と言うより腰から足までが随分軽くなったというのが実感!
次の日、薬を飲まなくても痛みがなく、所要で穴掘りのお手伝いを手伝った際の痛みが全くなく
あぁ~この整体、本物だと思いました。
**個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません
柴田町槻木 S.M様
20代
トラックの荷物の積み下ろしの際、重量物(食用のお酢の入った段ボール)を持ったまま飛び降りてしまい、その時に腰を捻ったみたいで痛めてしまった。
整形外科でレントゲンを撮ったが骨に異常なし!痛み止めと湿布をもらうだけで、腰痛はそれでしのぐだけで、
鍼灸接骨院に三か月通い続けたが、変化ないどころかどんどん悪化するばかりでホームページを読んで予約を入れました。
腰を少し曲げる、腰を少し捻ると痛い程度なので我慢すれば仰向けで寝るのは大丈夫だと話したが、かえって腰に緊張が走って効果ないからと
椅子に座って調整をしてもらいました。
そしたら、一瞬で痛みが消えました。
家で出来る腰のストレッチを教えてもらい、それをやると腰のあたりが伸ばされ気持ち良くて、朝起きたらすぐ、ストレッチをやったらすっかり腰が軽くなり仕事も楽になり、
それが、あまりにもうれしくて、先生のところに経過報告をしました。
しかし、時間がある限り何度もストレッチをした後、床に落ちたものを取ろうと腕を伸ばした瞬間!腰をギクッとやり、症状が戻ってしまいました。
また先生の所へ再度行き、荷物をもったまま飛び降りた際、足に圧力がかかり痛めてしまったかもしれないと、それを解消するセルフケアを教えてもらい、腰も楽になりました。
他では、なんの説明なしで電気とマッサージ、鍼をやるんですが、こちらの整体院は、しっかり説明してくれるところと
疑問点についても気兼ねなく質問できるところが信頼できるところだなぁと感じました。
**個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません
岩沼市 N.A様
50代
長い海外赴任から帰国後のコロナ感染対策として二週間の隔離生活直後、地元に引っ越し後から腰痛が酷くなって、趣味のゴルフが出来ない状態で困っていた所、Googleマップでこちらの整体院を見つけました。他と比べてホームページの中身が非常に理論的に書かれていたので予約の連絡を入れました。十代の頃オートバイ事故で鎖骨骨折。海外勤務の時に腰椎ヘルニアになったりして自分なりに自分でメンテをしていました。
始めてこちらでお世話になった時はコルセットを付けてましたが、施術時には外して受けた後は腰が楽になったのでコルセットは不要でした。
一週間後、初回と比べ10➡8くらい痛みは軽減。試しにコルセットを外して来院。家電量販店から電気製品を購入して届けてもらった時、重いものを持っても平気になってきました。
その一週間後、初回と比べ10➡3.5くらいに痛みは軽減。ゴルフの打ちっぱなしや草むしりをしたが、痛みは出なかった
更に一週間後、初回に比べ10➡2まで痛みは軽減。
また更にい一週間後、腰の痛みはなくなりました。
仕事も忙しくなり、腰痛もなくなりこれにていったん終了!!
これから暫く通う事にしたけれど、こんなに早く改善できるとは思いませんでした。
お世話になりありがとうございました。
**個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません。
岩沼市 S.S様
65歳
足の小指をぶつけて痛めた辺りから腰痛が日増しに酷くなり、長く座ると腰が痛くなり、家事も何も出来ない状態で困っていた所、ネットで『腰痛のゴッドハンド』というのが目に付いて予約を入れました。
最初はよもや足の小指が腰痛の原因とは思わず、何回か施術を受けていた所、
ぶつけた足の小指が硬くなっていたのを、丁寧に揉みほぐしたら、腰が楽になってきて股関節の動きが良くなりすっかり痛みが取れました。
たかが足の小指ですが侮るべからずです。まさか足の小指が腰痛の原因だとは思いませんでした。
今迄、座ることも出来ず、家事もろくにできない状態を救ってもらい感謝です。
ありがとうございました。
**個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません
柴田町 船岡 A.S様
30代
酷いО脚のお客様の足が真っすぐになっていたのを見て紹介してもらいました。
二人目の出産がきっかけで腰に違和感があったがここ三日から四日前から腰が痛くなり店長に内緒に予約を入れました。
とても感じの良い美人で相性のピッタリで安心して受けられました。
働いていない筋肉を働かせるという一般的な揉み解しと全く違うやり方で好奇心いっぱいで受けている中から身体の奥からポッポと温かくなるのを感じて、腰が全く曲げられなかったのがふにゃっと曲げられるようになった時はびっくりでした。
しかし、施術の翌々日から身体の奥に痛みが出てしまい仕事が辛かったけれど三日後から痛みがスーッと消えてどこも痛くないどころかエネルギーがみなぎる感じで超調子が良くなり、お客様に紹介しまくっています。
**お客様の感想です。全ての人に効果効能がある訳ではありません。
名取市 I.S様
40代
去年、こちらにお世話になっていました。が、忙しくなりそれっきりになっていました。
腰が痛くてI市内の接骨院に月会費としてクレジッド契約をしてしまい通院していましたが全く効果がなく、こちらに予約を入れました。
EMSとマッサージをやってもらったが、EMSは筋力をつけるには効果があるが、充てる場所が違うとむしろ悪化させる事があるとの説明をされました。
充てる場所はここ!と見当違いな事をされ、ますますそこの接骨院に不信感が募りました。
また、少し歩くと足が痛くて歩けなくて、足首が物凄く硬いそうで、足の施術とストレッチをなんどもやり、家でセルフケアを教えてもらいそれをやってみたら歩いても足が痛くなくなったと同時に腰痛もなくなりました。。
思いっきりここに来てよかったです。
*個人の感想です。全ての人に効果効能がある訳ではありません。
柴田町 槻木 G.A様
30代
Googleマップなどで見つけてずっと気になっていました。そんな時、肩から腰が痛くて我慢できず休みの土曜日に予約を入れてきました。
教員の仕事柄立ちっぱなし、仰向けで眠れないという話をしたら骨盤が前へ傾いていると言われました。
以前は整体院で揉み解しで半年通っていたけれど全く変化がなく行かなくなったきりでしたが、
今回は働かなくなった筋肉に働いてもらう・・と説明があり揉みほぐしと違う方法でやってもらいました。
腰も軽くなり腰を伸ばすストレッチなどの軽くできるようになってかなり楽になりました。
本来はやり続ける方が良いかもしれませんが・・
*個人の感想です。全ての人に効果効能がある訳ではありません。
名取市 Y.T様
50代
腰が抜けそうな感じ、もしかしたぎっくり腰になる予感がする時、予約を入れました。
腰がとても硬いとリラクゼーションサロンや整体院などで言われる事が多く、ガリゴリとしつこいほど揉まれ、その後の揉んだ後が赤くなったり筋肉痛で一週間も痛み止めを飲むほどになったというトラウマを抱えていましたが、ここは痛い所はほとんど触れずに痛みを取ってしまう不思議な整体院です。
今回も腰の筋肉は触らないのに足首や腕を調整してもらったら腰が安定してきて痛みがなくなったのです。いつもありがとうございます。
*個人の感想です。全ての人に効果効能がある訳ではありません。
【以下の方は来院して後悔するタイプです】
✅長時間の刺激の強いマッサージ(痛くて強い揉み解し)をしないと症状は改善できないと信じている方
✅初回のクーポン料金ですべての症状が改善できると思っている方
✅無断キャンセルや直前キャンセルをしても構わないと思っている方
登録していただいた方にはプレゼント進呈中
公式LINEアカウントの登録はこちら主に痛みが出ている所に注射やヒアルロン酸を注入や痛み止めのお薬を飲むと
痛みがスーッと消えて楽になります。
これは、痛みを発している神経を麻痺させたり、ブロックさせることで痛みから一時的に開放させるがお薬が切れるとまた痛みが出ます。
筋肉が硬くなっている所に痛みが発している場合が多くあるので硬くなった所を揉み解して
柔らかくすると緊張がほぐれて痛みから解放されます。
しかし、時間が経つとまた症状が戻ってしまいます。
痛みの原因がこれらの処置に合っていれば、それで痛みから解放されますが、
痛みや症状の根本的な原因が他にあった場合は、痛みはしびれは戻ってしまい、効果が一時的だったり効果がない場合が多くあります。
当院はその根本原因に着目して改善に導きます。
多くの場合はサボり筋の存在です。
関節の動きや痛みの箇所をみてサボり筋を特定して、ピンポイントに働きかけていきます。
ガンバリ筋はゆるみます
今迄縮んでいた筋肉が更に伸びる感覚で、気持ちよくなると共に、関節の動きが良くなって
運動がしやすくなります。
それに伴って、ガンバリ筋もサボり筋もしっかり働けるようになって、
関節が安定していくので
↓↓↓↓
関節痛から解放します
メディアに注目され「予約の取れない理学療法士」で有名な笹川大瑛先生が考案したメソッドです。
私は2019年から笹川先生からJTAフラッシュリプロ療法を直々に学んで、お陰様で2021年の春に日本JTA協会認定のインストラクターになる事ができて、講義の指導のサポートとして指導に当たらせて頂きました。
JTAフラッシュリプロ療法についての詳しくは、
関節トレーニング&日本JTA協会公式サイト をご覧ください。
当院でサボり筋の調整をして
折角、痛みやしびれの改善、運動しやすくなっても
日常で何もしないと
またサボり筋が怠けてしまい、痛みやしびれがぶり返してしまいます。
そうならないようにする為に
自宅でできる関節トレーニングのセルフケアを提供しています。
症状に対して
関節トレーニングを使って
自分でケアができるので、痛くなる度にマッサージ屋さんへ行く必要がなくなります。
登録していただいた方にはプレゼント進呈中
公式LINEアカウントの登録はこちら立ち仕事による腰痛などにお悩みの方に対応しています。関節とその周辺の筋肉の状態をチェックし、歪みを本来の状態へと整えていくことで痛みの根本的な改善を図ります。
関節はインナーマッスルによって支えられています。痛みが生じる原因の一つは筋肉に掛かる負担です。そこで、働き過ぎている筋肉をリラックスした状態に導くと共に、普段は働いていない筋肉に働きかけてまいります。
筋肉や骨格、関節などは互いに影響を与え合っています。腰などによって特定の部位に痛みが発生している場合にも、全身のバランスを整えることでより健康的で痛みや不調の生じにくい体づくりをお手伝いしてまいります。
店舗名 | 長町の整体院 dolmil |
---|---|
住所 | 仙台市太白区長町一丁目3-23 カメリアコート長町403 部屋番号「403」を押して呼び出しボタンを押して 『はい!ドルミールです』の応答が聞こえたら予約時間とお名前をお願いします。 ドアが開きましたら、エレベーター四階までお進みください。 |
駐車場 | 当院専用の駐車場はご用意しておりませんのでお近くコインパーキングを利用してください。 因みに 当院から一番近い駐車場は・・・・ 長町駅前の大通り沿いに『東洋カイロプラティック専門学院付属仙台療術センダー』様があります。 その並びに「長谷川眼科医院様」がありその並びにコインパーキングがあります。 長谷川眼科医院様専用の駐車場ではございませんのでご安心を!! 30分100円です。 比較的好いていて入りやすいようです。 信号を渡ったところが当院のマンションとなっています。どうぞ参考にしてください。 |
電話番号 | 080-3193-4374 |
営業時間 | 完全予約です!! 月から土…10時から19時30分(最終受付18時30分) |
定休日 | 日・祝・GW・お盆・年末年始…場合によっては要相談 |
最寄り | ・JR長町駅西口 地下鉄長町駅方面へ 徒歩7分 ・地下鉄長町一丁目駅 北1出口 長町駅方面へ徒歩2分 |
今抱えている痛みの原因は、ケガや日々の生活習慣によるダメージの積み重ねからです。姿勢などで外部から負荷が掛かることで、骨格が歪んだり、骨が変形したりや筋肉のコリなどが生じます。歪みや痛みが生じた原因を探らない限り、また同じような症状が出る可能性があります。今、抱えている症状に対応することはもちろんですが、将来的にも症状が生じにくいように根本的な改善を目指しましょう。筋肉などに無理な負担が掛かる要因の一つが、普段使っていないインナーマッスルの衰えやアンバランスさです。各々の関節はインナーマッスルで支えられています。同じ筋肉ばかりが働いている場合、その筋肉だけに疲労がどんどん溜まってしまいます。働き過ぎている筋肉をリラックスさせて働いていない筋肉の活性化を図ることで、身体本来が持つナチュラルな働きをサポートしてまいります。