DICTIONARY
用語集
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用語集

遠心性

負荷量の方が強いと頑張ってを曲げようと頑張る!筋肉が伸びながら働く。身体にかかる負担は大きい。筋トレすると早く筋肉が付く。ケガをしやすいなどの特徴がある