太ももの裏側にあるハムストリングという筋肉群です。ハムストリングには大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋を総称した名称で、半膜様筋と半腱様筋を合わせて内側ハムストリングスと言い、外側が大腿二頭筋です。骨盤の坐骨から脛骨まで走行している筋肉で、そのうち鵞足を形成しているのが半腱様筋です。大腿二頭筋は、骨盤の坐骨から腓骨頭まで走行していて、共に膝を曲げるという作用をして走るにには欠かせない筋肉です。